24-05-10

LADIES RUN 11KM - KORTRIJK - 24/05/2010

Maandagmiddag , 11u30 - Kortrijk.

Afstand : 11,2 km.

Weer : 26°C , zalig zon , lichte bries...

Parcours : straat , grint , kasseien , hellingen .

Tijd : 51'17"

Plaats : 16e van de 667 dames.

Na een pittige 45km fietsrit de dag ervoor had ik zin om deel te nemen aan de Ladies Run te Kortrijk. Men had de keuze om de 5 of de 11km te lopen. Ik koos voor de 11km omdat je anders met de bus terugkeerde naar de start en da ging nie goe komen want ik ben wagenziek , kejt . Chris Rogghe & Katrien Rogiers waren ook van de partij. Ik startte traag en bleef een mooi tempo aanhouden... Aan km 6 kreeg ik pijnlijke blaren aan de voeten !!! Lap , verstand op nul en doorgaan... Het parcours was niet gewoon zulle.... Vooral de kracht in de benen speelde hier een grote rol. Ik moet erbij zeggen dat de organisatie op en top was !!! Vele water bevoorradingen maakte het lopen wat frisser ... We zijn heelhuids aangekomen en bij deze een proficiat aan Chris & Katrien & Ignace toegewenst . Nog ne dikke merci voor de supporters Sophie & Karim !!! 

Sunny Gwen.

decoration

 Alles goe stretchen...

decoration

Opwarmen was nie veel nodig !

decoration

Start. 

decoration

 Aankomst Ignace.

decoration

 Amai die blaren...

decoration

 Aankomst 11 km.

decoration

 Chris Rogghe & Katrien Rogiers .

decoration

 Samen met vriendin Sophie.

decoration

 Voila sè : Charlie's Angels ...

decoration

 I'm going home..

 

20:25 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Amaai, al blaren na 6km, kan pijn doen hé! Mooie wedstrijd gelopen!

Gepost door: Wendy | 24-05-10

proficiat Gwen, héél knap hoor.

Gepost door: natalie | 24-05-10

hahhaa charly's devils bedoel je zeg hebt het weer goed gedaan hé ! zonder trainingen vooraf buiten die knotsgekke zumba dinges :-) proficiat !!! en bedank je schete voor de fotokes hé xxx

Gepost door: Katrien | 26-05-10

amai zeg, heb nog maar zelden afgezien als toen in Kortrijk, daar had ik toch gene beste dag zenne! Nogmaals merci aan Karim voor de foto's !

Gepost door: Chris | 07-06-10

De commentaren zijn gesloten.