27-09-09

30ste IZEGEMSE MASSALOOP - IZEGEM - 27/09/2009

Zondagnamiddag , 15u - Izegem.

Afstand : 5,4 km

Weer : 22°C , briesje , zonnig...

Parcours : Piste , straat...

Tijd : 24'04"

Plaats : 2e dames

Na 3 weken niet meer te hebben gelopen , trokken Karim en ik naar Izegem. Eenmaal 10 km gefietst kwamen we aan . Vlug ingeschreven en 10 min later kon ik van start gaan. Ik liep samen met Stefaan Goemaere. Hij heeft een erg vlot tempo dus probeerde ik hem in het vizier te houden. Het was zalig lopen !!! Ik had echter geen idee hoeveelste ik ging worden , want de 5 & 10 km startten samen. En hoe de wedstrijd ging worden ??? Ik ging op het gevoel af.... afwachten dus. Ik kwam als 2e dame aan. Blijkbaar houd de Zumba mij goed in conditie !!! Yiehaaaa...Bedankt aan de supporters en aan Karim voor pictures !!! Proficiat aan Lies Deruddere (3e op 10km) , Frederik Dousy en Patrick Decoster.

Zumba Gwen.

decoration

 

decoration

 

decoration

  

decoration

20:54 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (15) |  Facebook |

08-09-09

INTERNATIONALE GROENE MEERSELOOP - ZEDELGEM- 6/09/2009

Zondagnamiddag , 14 u - Zedelgem

Afstand : Allison & ik : 5,6 km

Weer : zonnig, lichte wind , 22°C

Parcours : straat , oude treinroute (= grint)

Tijd : Allison : 30'16" / ik : 24'38"

Plaats : Allison :  3e seniores (4e totaal)/ ik : 1e totaal .

Na een uurtje Zumba les te geven zijn we vertrokken naar Zedelgem. Verleden jaar liepen Allison & ik daar ook. Het is en mooi parcours en de prijsuitreiking gebeurt erg vlot.We startten op het gemak en keek in welke positie ik zat. Ik ken mezelf .... gedreven.... ik kon wat versnellen en kwam zo op een 1e plaats. In de verte hoorde ik Allison naar mij roepen : " goed mama".... Ik wist dat ik goed zat. Ik kwam met een goed gevoel aan en liep na de aankomst Allison tegemoet. Tot mijn grote verbazing kwam zij als 4e dame aan. Zo werd zij 3e in haar reeks , dus een podiumplaats !!! Ik was enorm trots op mijn dochter. Karim zorgde voor de " snapshots ". Voila si ... iedereen happy !!!

See ya ,

Gwen...

decoration

 Start...

 

decoration

 Ingang laatste ronde...

 

decoration

 Ook de laatste ronde voor Allison ...

 

decoration

 De eeuwige teddybeer : Stefaan Goemaere.

 

decoration

Patrick Decoster in gezelschap van een jongedame.... Leuk jullie nog eens terug te zien !!!

21:16 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |