23-08-09

14e WEMBLEYLOOP - HEULE - 23/08/2009

Zondagnamiddag , 15 u - Heule

Afstand : 5,2 km

Tijd : 24'34"

Weer : 30 °C , stralende zon , licht briesje ...

Parcours : Piste , straat , gras...

Plaats : 6e dames totaal

Vandaag vertrokken Karim & ik naar Heule. Ik had beloofd aan Liesje Deruddere om daar te gaan lopen. En dit aan een deugddoend tempo. Na 2 weken terug de training hervat te hebben ,wilde ik eens naar een wedstrijdje gaan om eventjes te polsen , bij deze... Dus er was geen druk. Tania Vandewalle ( die ook herbegonnen was na blessure) en ik startten samen. Tijdens de 2e ronde kon ik nog veel dames inhalen , wat me een goed gevoel gaf. Ik eindigde 6e . Dank aan Lies voor het water en Davy voor de reclame voor mijn Zumba lessen tijdens de aankomst en Karim voor de foto's !!!

Happy Gwen.

decoration

  Start samen met Tania....

decoration

  Ingang van de 2e ronde.

decoration

 Omroeper Davy Stieperaere : " Aankomst van onze Zumba lerares !!! " Yiehaaaa....

20:56 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

Leuk je nog eens te zien op een loopwedstrijd... en je staat scherp hoor....daar zal de Zumba wel wat mee te maken hebben hé. Mooi zo.

Gepost door: natalie | 23-08-09

prachtig gelopen, in zo een warmte en na maar 2 weken training te hervatten, al zo een mooie tijd gelopen. Bij mij lukt dat niet zo goed. Een dikke proficiat

Gepost door: anja | 24-08-09

Prachtig Gwen,er nog eens bij zijn,dat geeft een goed gevoel hé en 2 vliegen in één klap goede jogging en reklame voor de zumba-lerares Prachtig!!

Gepost door: van hooreweghe geert | 24-08-09

Mooi !!! Het doet goed je nog eens op een loopwedstrijd terug te zien lopen.
Je bewijst dat je ook met Zumba je conditie goed op peil kan houden.
Vergeet niet dat het gisteren veraderlijk warm was en toch draai je goed mee, knap.
Groeten.

Gepost door: Xavier | 24-08-09

Super Je bent terug vertrokken Gwem,leuk om te zien dat het goed gaat.Zondag was het heel warm om te lopen en dat heb je heel goed gedaan.Superrrrrrrrr.

Gepost door: anita | 26-08-09

kleurkes De gekleurde schoentjes zijn terug

Gepost door: cremke | 26-08-09

... Mooie wedstrijd gelopen dus!
Hopelijk zie ik je vlug eens terug...
Misschien de dinsdag of donderdag in de middag als het terug school is?
Groetjes Layla

Gepost door: Layla | 26-08-09

Al meteen weer een goeie wedstrijd! hopelijk blijven de blessures nu achter de rug. En je hebt geluk dat je je conditie met Zumba kunt onderhouden! :-)

Gepost door: Chris | 26-08-09

Zumba Gwen Ola Gwen is terug aan het komen,leuk je verdiend het meiske.
Zumba ik ga dat toch ook eens moeten proberen zeker,op volle toeren met zumba Bart.

Gepost door: Bart | 30-08-09

Hier sie, terug een wedstrijdje gelopen en sebiet al een goeie tijd ook, blij om hier nog eens iets te lezen

Gepost door: Stofke | 05-09-09

De commentaren zijn gesloten.