19-04-08

LA-KO-STA JOGGING - STADEN - 19/04/2008

Zaterdagnamiddag , 14u40 - Staden

Afstand : 5,3 km

Weer : Lichte wind , 10°C

Tijd : 21'44'' 

Plaats : 2e dames

Vandaag stond de LA-KO-STA halve marathon op de kalender. Heel wat club-leden namen er aan deel. Ter plaatse was er ook een jogging van 2 of 5 km voorzien . Omdat ik er toch ging supporteren liep ik mee aan de 5,3 km. Plaatselijke toertjes van 1 km. Het parcours was er pittig : telkens een lichte helling naar de aankomst toe en af en toe de wind tegen. Maar qua temperatuur was het goed. Alleen van die kleine toerkes zou je dronken worden. Ik voelde mij goed , behalve dat de benen als " LOOD " waren. Het duurloopke van gisteren speelde mij blijkbaar nog parten , maar geen excuus..... Ik was tevreden met mijn prestatie !!! Ook een dikke proficiat aan de Joggers en aan de AVR- atleten op de 1/2 marathon !!! Clint : puike prestatie neergezet na je blessure . En dan nog een dikke dank je wel aan Karim voor de foto'kes en Katrien voor de gezellige babbel !!!

Loodpotige Gwen .

decoration

Joyful , joyful ... we adore thee .... running.... (Annick Delaere (n° 50)1ste)

 

decoration

'K werd al dronken van de toerkes ....

 

decoration

Zie je het lood in mijn benen ???

De AVR-leden in volle actie op de 5,3km !!!

 

19:40 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

Commentaren

chique tijd Amaai zeg, een schone tijd en toch wel een pittig parcours, goe bezig!!!!

Gepost door: sanny | 19-04-08

Moest er .... een extra prijs zijn voor de leukste, grappigste, mondigste, taaiste loopster ! ewel dan zou jij hem iedere week hebben vb een mixer ;-) neen ,dikke proficiat je blijft op het podium hé elke week en dat ze dat maar eens nadoen !!!

Gepost door: Katrien & Christ | 19-04-08

Lood Op de foto zweef je, bijde schoenen van de grond hehe. zeker dank voor het luidkeels roepen het gaat je goed op de wedtsrijden. Ik was kapot op dat moment toen ik voorbijliep heb veel alleen gelopen bergop en alleen ook met tegenwind. Volgende wedtrijd voor de meeste Oostendenaars is de sint jansloop ook met helingen (soldatenberg) in het bos van Oostende.

Gepost door: Clint | 19-04-08

Sterk goed gelopen van je en inderdaad ik zag er gelukkig uit met mijn prijs hé. !

Gepost door: wim | 19-04-08

goe bezig Een dikke proficiat met je 2de plaats Gwen,doe zeker zo verder.
Je bent sterk bezig.
Groetjes Anita&Bart

Gepost door: Anita | 19-04-08

knap bezig ! En weeral op da podium, sjiek zeg !

Gepost door: jogginggirl | 19-04-08

goed gelopen hey gwen,

een dikke proficiat met je mooie prestatie.je hebt dit jaar toch al een paar keer het podium mogen betreden.er zullen wel nog ereplaatsen volgen.

groetjes patje x

Gepost door: patricia | 20-04-08

Merci voor de mooie foto's. Nog meer dan een maand voor de ZILTEN, dus die 15 per uur zou geen probleem mogen zijn.

Gepost door: Decaestecker Kris | 20-04-08

goede wedstrijd amai, dat is weer een prachtige wedstrijd met mooie resultaten en een heel mooie tijd een grote proficiat ermee en doe zo voort

Gepost door: anja | 21-04-08

Alweer..... zo een knap resultaat!
En wij maar rondkijken in Antwerpen gisteren, of we snelle Gwenn niet voorbij zagen rennen.

Gepost door: Geert | 21-04-08

knap Sterk ze, ieder wedstrijd loop je sneller en sneller waar gaat dat stoppen?

Groetjes

Gepost door: Lies | 21-04-08

De commentaren zijn gesloten.