30-03-08

4 KM - DAMME - 30/03/2008

Zondagnamiddag , 14u30 - Damme

Afstand : 4 km

Weer : 10°C , pittig windje , betrokken/bewolkt

Tijd : 16'33" , gem. 14,5 km/h

Plaats : 1e Dames (Joepi !! )

Ja ... 't begon al goe ... vergeten dat de klok ingesteld moest worden in zomertijd , bij deze al een uurke in retard en nog niet zeker of ik vandaag ging van start gaan in Damme. Verleden jaar was het weer zonnig , dus totaal anders in 2008 !!! Maar toch heb ik de knoop doorgehakt. Ingeschreven , nog een "stutte met choco geknabbeld " en wachten op de start. (Voor de start nog Clint Lenaers en Koen Vansteenkiste ontmoet )Voorlopig was het droog. Ik startte op een goed tempo en zag de 2 dames voor me uit lopen. Na 1 km liep ik ze voorbij ; ik verdapperde een beetje en keek om. Ik zag dat het goed was. De laatste 2 km waren tegen de wind op , dus best wel lastig .Ik hield mijn tempo matig en moest eerlijk gezegd niks forceren ( wa ne bof zeg  , sorry ). Uiteindelijk kwam ik als 1e dame aan en dit gaf me een goed gevoel. Dank aan Patje (3e dames op de 10 km in Damme) en Martin en Patrick die me keelluids toejuichden en aan Stefaan die zorgde voor de jas aan den arrivée . Karim .... thank you for the photos, dear xxx.

On a Cloudy day , Gwen.

decoration

Aërodynamische foto , nie ? 400m na start...

decoration

The finish...

Brigandsloop Ingelmunster 2008 : Allison heeft de 3,2 km gelopen in een tijd van 14'15" (13,5km/h). Bij deze ne dikke proficiat en hier een actiefoto.

decoration

Allison in actie ... de laatste 200m.

18:16 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

Verdorie ook 1 ste dame zeg Een grote proficiat met je overwinning,je mag heel tevreden zijn.Kzou zeggen doe zo verder meiske,je mag zeker zijn er gaan nog tal van overwinningen komen.

Groetjes Anita

Gepost door: Anita | 30-03-08

Proficiat Proficiat met je overwinning, op naar de volgende!!! En merci voor te supporteren in Ingelmunster :)

Gepost door: sanny | 30-03-08

vergeefs En ik hier maar wroeten om eens dicht te eindigen , madam loopt hier met haar vingers in de neus naar de eerste plaats , 't zal wellicht niet de laatste keer zijn dit jaar . Ik ben begonnen met een hormonenkuur , ik word vrouw ( kzou ook graag eens iets winnen)
Niettemin ne helen dikke proficiat hoor !!! Allison , jou prestatie mag er ook best wezen 13.5km/h is bijlange niet slecht !!!

Gepost door: roadrunnerke | 30-03-08

knap Sterk van je, je zal nog schitteren deze zomer

Groetjes

Gepost door: Lies | 30-03-08

knap nen dikke proficiat met je overwinning!!!
Blij je es in real life gezien te hebben

Gepost door: Koen | 30-03-08

Amaai Dat is zeer goed gelopen van je op 1min en een paar seconden van mij. Bij hety terugkeren halverwege zag ik u aan de overkant lopen. m.a.w de tweede gedeelte van 2km moet je heel goed gelopen hebben ja amaai wi. NICE

Gepost door: Clint | 31-03-08

proficiat zowel moeder als dochter een dikke proficiat met je overwinningen, op naar de volgende
en zaterdag ook een dikke proficiat voor je dochter doe zo voort alle twee en dat wordt dan een mooi jaar voor jullie

Gepost door: anja | 31-03-08

Kwist het é Ge stond de zaterdag al veel te wild ;-) kzeg die gaat zondag "potten breken" en tis van dat PROFICIAT MEISKE !! en nogmaals DIKKE PROFICIAT aan MEGA- ALLISON

Gepost door: Katrien | 31-03-08

Proficiat met de overwinning, mooi gelopen !

Gepost door: Stofke | 31-03-08

knap gelopen hey gwen,
een prachtige overwinning gisteren.proficiat!!!
ook allison sterk gelopen.
nog eens bedankt om voor me te supporteren,en karim voor de mooie foto's.groetjes patje

Gepost door: patricia | 31-03-08

merci Merci Gwen pour ce compliment, je te félicite pour ta course à Bruges, bravo !!!

bisous

Anthony

Gepost door: anthony | 31-03-08

Zeer knap... gelopen, proficiat met jouw eerste plaats!!!
Zeer goed bezig hoor.

Gepost door: Jan Schockaert | 31-03-08

Proficiat, in Sluis stond de Willy nog op de foto kort na de start, nu was je al meteen van alle tegenstand los (op de foto te zien). Als je elke week blijft verbeteren, waar gaat dat eindigen :-))))

Gepost door: cremke | 31-03-08

Bonjourno,
De dames zijn precies goed bezig! Anita 1ste jij 1ste. Ge hebt de microbe weer goed te pakken precies! Ik zou zeggen op naar de volgende.

Greetz
fred

Gepost door: Frederik | 02-04-08

Proficiat! Proficiat met die eerste knappe plaats!!
Blijf zo verder doen!!
Sportieve groeten,

Jasper

Gepost door: jasper jacobs | 06-04-08

top! een prachtige overwinning met een snelheid waar ik alleen maar van kan dromen.

Gepost door: patrick | 14-04-08

De commentaren zijn gesloten.