16-03-08

ZWINSTEDENLOOP - SLUIS - 16/03/2008

Zondagmiddag , 12u15 - Sluis

Afstand : 5 km

Weer : 11°C , af & toe een bui , tijdens wedstrijd droog.

Tijd : 20'50'' gem. van 14,4 km/h

Plaats : 5e dames totaal

Deze ochtend zijn we naar Sluis vertrokken om deel te nemen aan de 5 km. Mijn eerste wedstrijd na mijn knieblessure. Ik moest eens een wedstrijdje meedoen om terug mijn moraal wat aan te porren. Want die zit momenteel op een laag pitje..... Bij deze. Nog niet veel getraind want heb deze week buikgriep gehad en nu nog een verkoudheid , kejt !!! 't Is were dik in orde . Voor de start ontmoette ik  " Patrick Janssens  " " the burgemeester of the 10 km ". Hij wenste mij veel succes ! By the way ... Proficiat Patrick met je mooie tijd op de 10 km !!! Voila , patat gestart en here we go.... Amai zeg , ik had da lastig : mijn ademritme kwam niet door en nog eens een parcours die af en toe op & neer ging... maar gelukkig kwam de zon even lichtjes piepen !! Toch tevreden met mijn tijd ! Hup , Holland , Hup !!! En nog een dikke smakkerd aan Karim voor de foto's. 

Hollandse groetjes van Gwen .

decoration
Start 5 km : Veronique Timmermans (pet) en ik (lange kousjes)

 

decoration

The End

19:22 Gepost door Gwen in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

niet slecht voor ne eerste keer na de knieperikelen , zijt ge zeker dat er wat aan gescheelt heeft ?

Gepost door: roadrunnerke | 16-03-08

knap,knap Proficiat met je wedstrijd,knap gedaan.
Ja en wat een tijd die mag ook gezien worden,kzou zeggen doe zo verder en op naar de eerste overwinning van 2008.zo te zien ga da nie lang meer duren.
Je maatje Anita

Gepost door: Anita | 16-03-08

snel Goed hoor, net na een knieblessure en buikgriep zo'n schitterende tijd!!

Gepost door: sanny | 16-03-08

wat goed zeg wat goed zeg, na je knieproblemen toch een mooie wedstrijd en een mooi tijd, en nu maar op naar je eerste overwinning

Gepost door: anja | 16-03-08

EWEL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Das jammer dat ik dat niet wist !! wij waren toen reeds in Sluis !! nu nog mooier !! een dikke proficiat ! tfeest ga weer beginnen ,knap zenne ! ben blij voor jou dat ge weer op 'tour' zijt ;-)

Gepost door: Katrien | 16-03-08

goed he hey gwen,
nen dikke proficiat met je prestatie in sluis.en net voor je maatje.(je weet wel wie he).doe zo voort.
patje

Gepost door: patricia | 17-03-08

goe bezig Zeg goe bezig e! De 5e dame na een knieblessure amai.
Kweet zeker da je ooit de 1e aan de top gaat staan.
Samen me Paula Redcliffe.
grtjs allison

Gepost door: allison | 19-03-08

En nu is meer Km lopen he ik van het van Patrick dat je alweer een schitternde tijd had neergezet. Als in de zomer naar Dendermonde terugkeert is 't voor een 10 Km he. Die win jij daar ook op 1 been hoor.

Gepost door: Geert | 19-03-08

Wow Gwen! Knap gedaan hoor!
Doe zo verder, PROFICIAT!

Gepost door: Tinne | 19-03-08

Uw start was in goed gezelschap, in de voetsporen van onze Willy. Als dat geen rots is in de joggingbrandings.

Gepost door: cremke | 24-03-08

De commentaren zijn gesloten.